دكتوره هند رشاد دكتوره هند رشاد
recent

جديد

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

فوائد العنب للريجيم ؟!

 

فوائد العنب للريجيم ؟!


لاتصدقوا الأكذوبة القائلة أن العنب ممنوع فى الريجيم (قل من حرم زينة الله التى أخرج لعباده والطيبات من الرزق) للأسباب الآتية :


١- يوجد فى قشرة العنب مضاد أكسده قوى جداً يسمى ريزفيراترول (resveratrol) ويباع على هيئة كبسولات والذى قد يعمل على :



- خفض ضغط الدم


- يعدل دهون الدم


- يحمى المخ


- يزيد من حساسية الإنسولين


- يقلل من ألم المفاصل


- يقلل الوزن ويزيد من حرق الدهون


٢- العنب مصدر طبيعى للألياف التى تشعرنا بالشبع وتبعدنا عن الأطعمة السريعة 


٣- ملئ بالمغذيات الدقيقة والفيتامينات وبالأخص الحديد ؛ ولذلك فهو علاج فعال للأنيميا ومن أصح الأغذيه التى يمكن أن نتناولها 


٤- نصف مج من العنب = أي ثمرة فاكهة أخرى = ٦٠ سعر فقط


٥- يوم واحد غسيل قولون (ديتوكس) نأكل فقط العنب بأي كميه مع ٣ لتر من الماء المضاف إليه الليمون ينقص الوزن بإذن الله  ١ كجم مثل اسبوع كامل من الريجيم والتجربة خير برهان بالإضافة إلى الفوائد الجمه لهذه الفاكهة وأيضاً  ذكرت فى القرآن الكريم (وجنات من أعناب) والجنه رمز للخير والنعيم.


هيا بنا لنأكل العنب وهنيئآ مريئآ ونحمد الله على مارزقنا من الطيبات

 


عن الكاتب

دكتوره هند رشاد

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

دكتوره هند رشاد