دكتوره هند رشاد دكتوره هند رشاد
recent

جديد

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

التغذية العلاجية والوقائية لفيروس كورونا

 


التغذية العلاجية والوقائية لفيروس كورونا

 * ٣ لتر على الأقل ماء ساخن على قدر المستطاع بالعسل والليمون وزيت حبة البركه والأعشاب الطبيعيه وبالذات الينسون لإحتوائه على مادة التامفلوا والشاي الأخضر لإحتوائه على ماده الكاتشين المضادين للفيروس


*مستخلص الكركم والزنجبيل مذاب فى الماء


*إستنشاق زيت القرنفل والنعناع والليمون طوال الوقت


*ملعقة صغيرة سماق مذابة فى ماء ساخن صباحآ ومساءآ


*فاكهة وخضروات طازجة بكثرة


*بروتينات بكثره مثل الزبادى أو اللبن الرائب والبيض والفراخ المسلوقة وشوربة ساخنة بالليمون والسى فود والبقوليات مثل الفول والعدس والكشرى


*النوم ساعات كافية لان يوم واحد لاننام فيه نومآ كافيآ يقلل المناعه بنسبة ٣٠%


*التمارين الرياضية يومياً لانها تحسن المناعة والصحة بصفة عامة


*مكملات غذائية: أقراص تومكس بلس(قرصين) وأقراص الخميرة (٤يوميآ) وفيتامين سى وفيتامينات متعددة وكبسولات زيت جنين القمح والأوميجا 3 وغذاء ملكات النحل والكالسيوم (كالماج)


       Immulant cap   كبسولتين مرتين يومياً

Moringa cap          كبسولتين مرتين يومياً

Vitazinc cap           كبسولة مرتين يومياً


عن الكاتب

دكتوره هند رشاد

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

دكتوره هند رشاد