دكتوره هند رشاد دكتوره هند رشاد
recent

جديد

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

خسارة الوزن بعد الحمل !

 


خسارة الوزن بعد الحمل !

أنا قصتى مع الدايت غريبة شويه الصراحة انا وزنى مش كبير اوى لكن بالنسبة لقبل الجواز والحمل هو كان ٥٠ كجم  أصبح ٧٦ كجم .

يعتبر ليا دا وزن ودى كانت بدايتي مع دكتورة هند رشاد الإنسانة قبل أى شئ وهنا دا كان تحدى اكبر ليا وللدكتورة .

لان كل ما الوزن كان قليل كل ما كان أصعب فى النزول لكن النظام بتاعها الصراحة عبارة عن life style نظام صحى للعمر وبتساعد بالاعشاب الطبيعية الخاصة بيها .

يعنى نظام ممتاز مش سايبة فيه حاجة حتى لو حصل وبوظت عرفتنى اتصرف ازاى عشان اظبت وارجع تانى بدون حرمان دكتورة امينة محترمة ربنا يكرمها .

ونزلت معاها لحد ٦٨ كجم ودا مناسب بالنسبة للطول الحمد لله دايما واقفة بجانب المرضى بتوعها بالتشجيع.

 شكراً دكتور هند .


عن الكاتب

دكتوره هند رشاد

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

دكتوره هند رشاد